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  • [어지럼증] 어지럼증에 좋은 차
    어지럼증은 그 원인에 따라 쓸 수 있는 약재의 성격이 많이 다르기 때문에 두루 음용할 수 있는 차는 없지만 한의사의 진단에 따라 담음이 원인이 될 경우 천마차, 빈혈로 인한 어지럼증의 경우 당귀차, 스트레스로 인한 어지럼증의 경우 국화차 등이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 결국 어지럼증의 경우에는 차로 사용할 수 있는 본초보다는 약으로 사용해야 하는 본초를 통해 치료가 가능한 부분이 대다수이므로 직접 내원하여 진단을 받을 필요가 있습니다.
  • [어지럼증] 어지럼증의 개요
    어지럼증은 현훈이라고도 하는데 두통과 동반되어 나타나는 경우도 있습니다. 일반적으로 빈혈과 같다고 생각하시는 분들이 많은데 빈혈로 인한 어지럼증은 일부분이고 대부분 담음이나 풍, 화로 인하며 몸이 허한 상황을 동반한 경우가 많습니다. 증상도 풍훈, 열훈, 담훈, 기훈, 허훈, 습훈 등으로 나타나며 각자의 체질과 증상에 따라 치료법이 다릅니다.
  • [순환기질환] 부정맥환자들이 지켜야할 생활습관
    담배, 음주, 카페인과 정신적인 스트레스, 피로감이 부정맥을 유발하기 쉽습니다.
    적절한 약물 치료와 부정맥을 일으킬 수 있는 타 질환을 치료함과 동시에 카페인 섭취를 줄이고 금주, 금연, 정신적인 이완, 체력향상을 통해 유발원인을 제거해주는 노력이 필요합니다.
    부정맥이 있는 사람들은 심장에 가해지는 부담을 덜어야하는데 소화가 안되어 자주 복부 팽만이 있는 경우나 수분섭취가 많고 짠음식을 많이 섭취하여 혈액량이 많아지는 경우 심장에 무리가 가므로 소화가 잘 되는 음식 위주로 식단을 구성하고 짠음식은 피하며 섬유질을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
  • [순환기질환] 고혈압에 좋은 생활습관
    * 마음이 편안해야하기 때문에 긴장 풀어주는 명상, 체조, 산책, 반신욕, 산림욕이 도움이 됩니다.
     
    * 변비가 있으신 분들은 변비를 조절하는 것도 좋은 방법입니다. 실제 변비로 인해 대변 보는 도중에 힘을 주다가 혈압이 올라가는 경우도 발생하므로 변은 항상 시원하게 편하게 볼 수 있어야 합니다.
     
    * 기름진 음식은 혈관에 노폐물이 많이 쌓이게 하며 짠 음식의 경우 수분 배출을 방해하여 혈액량을 늘려 혈압을 올리게 하므로 기름지고 짠 음식은 피하도록 합니다.
     
    * 살집이 있는 경우 체중을 감소하는 것만으로 수축기 혈압을 최대 20까지 낮출 수 있습니다. 평소 살이 안찌도록 노력하며 비만관리에도 힘써야합니다.
     
    * 달리기, 수영, 걷기와 같은 유산소 운동은 심폐기능을 강화시키고 순화, 대사기능을 좋게 하기 때문에 혈압을 낮추는 데에 도움이 됩니다.
     
    * 음주와 흡연은 혈관 건강에 아주 안좋은 영향을 미칩니다. 혈압 뿐 아니라 동맥경화에도 악영향을 주기 때문에 금주와 금연이 필수입니다.
  • [순환기질환] 고혈압에 좋은 차
    * 국화차
     국화차는 간에 작용하여 눈의 피로를 풀어주고 긴장을 완화해주기 때문에 수면에도 도움이 될 뿐 아니라 고혈압에도 효과가 좋습니다. 실제로 혈압을 낮추는 한약에도 국화를 사용하기도 합니다.
     
    * 박하차
      박하차도 간에 작용하여 간의 열을 풀고 눈을 밝게 하며 머리도 맑게하는 효과가 있습니다. 고혈압으로 인한 두통시에 효과가 좋으며 혈압을 낮춰 줍니다.
     
    * 구기자차
     구기자는 몸의 피로를 풀어주고 어지럽고 눈이 어두울 때 도움을 주며 당뇨병을 가진 분들의 피로회복에 도움이 됩니다. 더불어 혈압을 같이 낮추기 때문에 혈관질환을 예방하는데에도 좋습니다.
  • [순환기질환] 심장질환의 개요
    한방치료는 고혈압과 일부 부정맥 및 그 외 심장질환으로 인한 부종이나 천식, 두근거림, 어지럼증, 두통과 같은 증세를 완화시켜 주는데 큰 도움이 됩니다.
    그 중 고혈압과 부정맥을 살펴보겠습니다.
    고 혈압은 비교적 증상이 없는편이지만 중풍, 심부전, 관상동맥질환 등 치명적인 합병증을 유발할 수 있기 때문에 적극적인 관리와 치료가 필요하다.
    혈압은 특별히 원인 및 발생기전이 정확하지 않은 본태성 고혈압이 90프로 이상으로 원인이 있는 2차성 고혈압은 신장 질환이나 내분비 계통 질환으로 인한 경우가 많다.
    대개 수축기 혈압 140mmHg, 이완기 혈압 90mmHg 이상을 고혈압으로 분류하며 고혈압의 위험 인자로는 고령, 비만, 음주, 흡연, 스트레스, 짠음식. 가족력 등이 있다. 이중 가족력과 고령은 피할 수 없는 인자이므로 나머지 위험인자들을 잘 관리하는 것이 좋다.
     본원에서는 혈압에 수반된 두통, 어지럼증, 뒷목 뻣뻣함, 어깨 결림과 같은 증상을 완화시킴과 동시에 본태성 고혈압을 낮춰주고 유지시키도록  하기 위해 한약치료, 약침치료, 이침치료를 병행하고 있다.
    심장은 동결절에서 전기가 만들어져 그 전기가 전기 전도로를 통해 퍼지면서 심장 박동이 일어나게 되는데 전기 발생 자체에 문제가 생겨서 발생하는 부정맥과 전기 전달에 장애가 생겨 발생하는 부정맥이 있습니다. 원인은 원인 불명인 경우도 많으나 심폐질환, 자율신경이상, 갑상선기능항진증, 빈혈, 고열에도 부정맥이 발생할 수 있으며 약물로 인하거나 전해질 대사에 이상이 생겨 발생하는 경우도 있습니다.
    한의학에서 부정맥은 결대맥, 심계, 정충에 속하며 대개는 허증으로 인한 경우와 정신적인 스트레스로 인해 기울로 인한 경우가 많습니다. 심방성 기외수축, 심실성 기외수축, 긴장으로 인한 빈맥, 심전도에 이상을 발견할 수 없으나 두근거림을 호소하는 경우에 적절한 변증을 통한 한약치료, 침치료가 유용합니다.
  • [수족냉증] 수족냉증에 도움이 되는 차
    * 계피차 - 계피는 속을 따뜻하게 해주고 혈맥을 통하게 해주며 특히 사지 말초혈관에 작용을 하기 때문에 수족냉증에 효과가 좋습니다. 간혹 몸이 차서 자주 감기에 걸리거나 비염이 지속될 경우에도 계피차가 도움이 됩니다.
    * 대추차 - 대추차는 몸을 따뜻하게 할 뿐 아니라 마음을 안정시키는 효과가 있으므로 긴장을 잘해서 손이 쉽게 차지는 경우와 수면장애와 동반된 수족냉증 환자에게 도움이 됩니다.
    * 생강차 - 생강차의 경우 속이 좋지 않아 자주 메스꺼우면서 수족냉증을 호소하는 경우에 오심도 줄여주면서 속부터 따뜻하게 몸을 덥혀주는 효과가 있습니다.
    * 구기자차 - 구기자차는 잘 피로감을 느끼면서 선천적으로 타고난 기력이 부족한 수족냉증 환자에게 도움이 됩니다.
  • [수족냉증] 수족냉증의 개요
    수족냉증은 여성 환자의 비율이 월등히 높은 편이며 주로 추위를 많이 타고 속이 찬 체질과 복부냉증을 같이 갖고 있는 분들이 많으나 간혹 속에는 열이 있는데 그 열이 퍼지지 못해 손발만 찬 경우도 있습니다.
    보통 심장의 기운이 약해 말초까지 혈액을 제대로 보내지 못하는 심허형. 소화기가 좋지 못해 소화기 쪽으로 혈액이 몰려 사지 말단까지 온기가 가지 못하는 비허형, 평소 예민하고 스트레스 상황에서 유달리 차가워지는 간기울체형, 선천적으로 타고난 원기가 적은 신허형, 기혈 순환이 원활하지 못해 상체로는 열이 뭉치고 하체만 차가운 상열하한형으로 나뉘며 진단에 따라 치료법이 달라지게 됩니다.
    주로 한약, 침, 뜸, 약침, 파라핀치료를 병행하게 되며 근본원인을 해석하고 교정해줄 필요가 있습니다.
  • [스트레스성질환] 스트레스성 질활에 좋은 생활요법
    * 대추차를 마신다.
    * 캐모마일, 국화차를 마신다.
    * 반신욕을 한다.
    * 낮에 일광욕을 한다.
    * 공황장애의 경우 명상이나 스트레칭을 통해 긴장상태를 이완시키는 것이 중요하고 우울증의 경우 손발을 많이 움직 일 수 있는 활기찬 운동이 도움이 된다.
  • [스트레스성질환] 우울증의 개요
    우울증의 경우 마음의 감기라고도 불리울 만큼 많은 사람들이 겪어보기도 하지만 심할 경우 자살로 이어지는 경우가 있어 빠른 시일 내에 치료를 통해 건강한 심신을 회복하는 것이 중요합니다. 주로 식욕부진, 불면증을 같이 동반한 경우가 많으며 자신이 불필요하다고 여기게 되며 사고력, 집중력이 저하됩니다.
    주로 증세 초반의 경우 쉽게 짜증이 나고 분노를 조절하기 어려운 간기울체, 간양상항의 환자가 많으며 시간이 지날 수록 심혈허, 비기허와 같은 허증의 양상을 띄게 됩니다.
    이 역시 변증에 맞는 한약치료, 뜸, 약침치료를 통해 건강한 심리상태로 돌아올 수 있습니다. 
  • [스트레스성질환] 공황장애의 개요
    공황장애란 갑자기 두려움이 엄습하여 가슴이 두근거리거나 숨이 막히고 어지럽고 가슴이 답답하거나 죽음에 대한 극심한 공포감이 예기치 않은 순간에 자주 나타나는 것을 말합니다. 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만 뇌속의 신경전달물질의 이상으로 인한 학설이 있으며 대개 자율신경이 부조화된 경우가 많습니다.
    스트레스를 오랫동안 받았거나 갑작스런 큰 충격을 겪고 회복하는 과정에서 신체에 이상이 생긴 경우이며 환자분의 전체적인 컨디션에 맞춰 한약치료, 침, 약침, 뜸 치료를 통해 충분히 증상을 완화시킬 수 있습니다.
  • [비만] 치료
    [치료]
    우리 몸은 건강할 때 날씬하고 가벼운 상태를 유지합니다. 한방 전문의와의 상담을 통한 생활 교정 및 지방분해침, 고주파 등의 치료로 적정 체중이 되도록 해줍니다. 체질에 따른 한약 복용은 식욕 조절과 에너지 대사를 촉진하여 건강을 유지하면서 살이 빠지도록 합니다.
    * 지방분해침
    복부비만과 같은 국소부위의 지방 침착을 치료하기 위해서 침을 피하지방층에 삽입한 뒤 저주파를 통전시켜 국소의 지방분해를 촉진시키는 지방분해침 시술법이 사용되고 있습니다.
    지방층으로 통전되는 저주파는 열을 발생시켜 지방을 분해하여 미세순환을 통해 제거될 수 있도록 하며 교감신경을 흥분시켜 지방세포 분해를 촉진합니다.
    시술부위는 복부, 허벅지, 팔, 허리 등 환자분의 상태에 따라 다양하게 시술할 수 있습니다.
    * 고주파요법
    비만인 사람의 지방조직은 단단하고 단단한 지방조직의 사이에 불필요한 수분이 있습니다. 고주파에 의해 발생된 열이 단단한 지방조직을 느슨하게 하여 그 사이의 수분을 녹이고 태우는 작용을 통해 지방조직의 분해를 촉진합니다.
    셀룰라이트 등은 지방의 과잉축적에 의한 지방세포가 응집되고, 응집된 지방덩어리에 의해 국소적인 혈액순환 장애가 발생하여 지방대사와 체액의 순환이 정체되며 피부 변성이 되어 생기는 것으로 고주파요법을 함께 병행하시면 보다 효율적으로 치료할 수 있습니다.
  • [비만] 복부 비만
    복부비만
    복부비만은 고혈압, 고인슐린혈증, 고지혈증 등의 대사 증후군을 초래할 뿐만 아니라 심혈관질환의 독립적인 위험인자로 알려져 있으며, 대사증후군의 진단에도 복부비만이 반드시 포함되므로 심미적 차원보다 건강적 차원에서 필수적으로 치료해야할 대상이 되고 있습니다. CT등을 이용해서 보다 정확하게 내장지방을 측정하는 방법도 있지만 허리둘레를 측정하면 간단하면서도 비교적 정확하게 판단할 수 있습니다. 남성은 90cm, 여성은 80cm 이하로 허리둘레를 유지하는 것이 좋습니다.
  • [비만] 개요
    [개요]
    비만이란 과잉체중의 상태가 아니라 대사 장애로 인해 체내에 지방이 과잉 축적된 상태를 말합니다. 즉, 칼로리 섭취가 신체활동과 성정에 필요한 에너지보다 많아서 지방조직에 과다하게 쌓인 열량 불균형으로 발생하는 것을 비만증이라고 합니다.
    호르몬의 변화, 유전, 정신적 요인, 사회경제적 요인 등의 많은 요인이 복합적으로 관련되어 있습니다.
    비만에 대한 치료방법으로 침구치료, 한약치료 등을 적용할 수 있으며 식이요법, 운동요법, 행동수정요법 등을 적절하게 병행할 경우 더 높은 치료 효과를 거둘 수 있습니다.
  • [두통] 두통 및 현훈에 관한 FAQ
    Q: 오래전부터 만성적인 두통에 시달렸는데요, 양방에선 뇌검사상 아무 이상이 없고 그냥 신경성이라고 하는데 이런 경우에도 한방치료로 가능합니까?
    A: 뇌의 이상으로 두통이 생기는 경우는 뇌종양, 중풍 등으로 인한 것인데 비교적 드문 경우고, 대부분 양방검사상 이상이 나타나지 않습니다. 실제로 뇌의 이상이 없는 경우에는 한방진단을 통해서 증상에 맞게 치료를 하면 만족할만한 효과를 보게 됩니다. 내원하시는 환자분들도 증상이 매우 다양하고 길게는 10년, 20년 이상된 두통환자도 있습니다만, 적절한 치료를 통해서 증상을 완화시키고 일상생활에 불편함이 없을 정도로 좋아지는 경우가 많습니다.
    Q: 항상 어지러워서 빈혈약을 먹고 있는데도 낫질 않는데 왜그런가요?
    A: 어지럼증과 빈혈은 다른 증상입니다. 단순히 가벼운 빈혈로 어지럼증이 나타나고 검사상 헤모글로빈 수치가 낮아서 철분제를 드시고 좋아지는 경우도 있겠지만, 이런 경우는 수많은 어지럼증 중에 하나의 원인일 뿐이며 대부분은 빈혈과 상관없이 증상이 나타납니다.
    Q: 두통이나 어지럼증이 오래됐는데 심해지면 중풍이 오나요?
    A: 두통이나 어지럼증이 단지 오래됐다고 해서 중풍이 오는 것은 아니고 다른 원인이 겹쳐서 나타나는 경우가 있습니다. 그러나 중풍의 전조증상으로 두통 및 어지럼증이 나타나는 경우는 있습니다. 머리에 문제가 있다는 신호죠. 이때 적절한 치료를 받으면 증상이 소실되고 중풍에 대한 걱정은 안하셔도 됩니다.
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