- 이명 환자가 주의해야 할 생활 습관

①습관적으로 소리를 크게 해서 헤드폰이나 이어폰을 끼고 다니는 것을 피한다.

②가급적 시끄러운 장소를 피한다.

③적당한 휴식을 취하시고 과로를 피한다.

④커피, 콜라, 담배 등의 신경자극물질이 포함된 제품의 복용을 줄인다.

⑤가급적 싱겁게 음식을 드시는 것 좋다.