- 비염환자가 주의해야 할 생활습관

①찬물이나 아이스크림과 같은 찬 음식은 적게 섭취하는 것이 좋습니다.

②몸을 차게 하는 것(예: 창문을 열고 수면하는 것 등)은 자제하시기 바랍니다.

③물을 자주 마셔줍니다.

④실내공기는 습도(40-50%)를 유지하시길 바랍니다.

⑤적절한 환기로 실내공기를 쾌적하게 유지하시길 바랍니다.

⑥코를 너무 세게 풀지 않는 것이 코 점막에 도움 됩니다