안녕하세요 >저는 작년에 대학을 졸업하고 회사에 입사한 25살 여자입니다. >학생때는 이렇게 까지 살에대한 스트레스가 없었는데요 >회사를 다니면서 갑자기 체중이 8키로가 불었습니다. >원래 살이 워낙 잘찌는 체질이기는 하지만 요즘 정말 너무 스트레스 받아서 상담을 받아보고 싶습니다. >디자이너라는 직업상 많이 움직이는 스타일도 아니구요.. >제 직업이 항상 초를 다투는 직업인지라 야근도 굉장히 많이 합니다. >학생때는 키 168에 몸무게 62kg 정도 나갔고요 >전체적으로 뼈대가 많이 두꺼워서 뼈몸무게가 많이 나가는 스타일이기는 하지만....지금은 70kg가 나갑니다. >일할때 너무 몸이 불편하고 스트레스가 너무 쌓이고 >이대로 가면 살이 더 찔거 같아서 도움 요청합니다. >여기서 추천하는 좋은 프로그램과 비용에 대해 알 고 싶습니다. >도와주세요