안녕하십니까? 춘원당한의원입니다. 살이 잘 찌는 체질도 있고 잘 안찌는 체질도 있습니다. 주로 소음인이나 소양인 체질은 살이 잘 안찌는 체질인 편이고 태음체질은 살이 잘 찌는 편입니다. 물론 위장이 약한 소음체질은 식사량도 적고, 예민하고 사색을 많이 하므로 살이 잘 안찌는 편이며 소양체질은 먹기는 잘 먹지만 활동적이고 활발하여 에너지 대사가 활발하므로 살이 잘 안찌는 것입니다. 따라서 본인이 어느 체질에 속하는지 먼저 감별을 해보는 것이 중요하며 일반적으로 운동을 많이 하고 식사를 잘 하고 스트레스를 적게 받는 것이 살찌는 비결이라고 볼 수 있습니다. 그러나 운동,식사,생활 등은 자기 체질에 따라서 다 다르므로 그 체질에 맞는 알맞는 섭생이 더욱 중요하겠지요. 그리고, 한약과 침으로 체질을 개선하면, 살이 비록 찌기 어려운 체질도 적정체중을 가질 수 있습니다. 더 궁금하신 사항은 전화 (02-765-1510)로 문의해 주십시요. 그리고 내원하시기 전에는 예약하시기 바랍니다. 감사합니다.