갑상선 뿐 아니라 모든 병의 치료에 있어서 약투여 만큼이나 중요한 것이 평소 생활관리입니다. 일찍 자고, 규칙적 생활을 하며, 적절한 운동을 하고, 좋은 음식을 드시는 것이 건강관리의 기본원칙입니다. 이것이 잘 지켜지면 어떤 병이든 빨리 낫게 되고, 치료 후에도 잘 유지됩니다. 반면에 늦게 주무시거나, 조미료가 들어간 음식을 계속 드시거나, 운동을 안 하시거나 하면 아무리 좋은 약으로 치료한다고 해도, 다시 원상회복되기 마련입니다. 따라서 치료기간은 어떻게 관리하시느냐에 따라 달라질 수 있습니다. 또한 바른 생활습관을 가지시면 치료 후에도 건강하게 생활하실 수 있습니다.