안녕하세요~
소개받아서 방문하게 되었습니다~
저는 수험생이구요(고시준비중)
4년째 시험준비를 하다보니..몸과 심적으로 매우 지쳐있습니다~
29여자입니다~
공부기간이 길어지다보니..
일단 제 상태이자 고민은
체력이 많이 떨어져서
컨디션관리가 잘안됩니다.
집중력이 많이 약해져있고 신경이 좀 예민해진 상태입니다ㅜㅜ
아침에 정신이 안깨고 몸이 춥고 밤으로 갈수록 집중을 하는편입니다..;;
(체력은 원래 좋은 편이아니구요..고3때는 코피를 많이 흘렸던것으로 기억합니다.)
운동을 좋아하지않고 그날 체력적으로 힘들면 (과장해서 말하자면) 정신분열증.. 같은 증세..정신 나갈것같구..사람들이 넘 부주의 한것같고 예민해집니다..집중이 잘안되는거죠.. 
성격은 산만한 스타일은 전혀 아니구요..조급해하는 편이긴합니다. 고집은 센편이구요.
체형은 하체에 살이 많이 쪘구요.상체는 날씬 보통입니다.
건강은 소화가 많이 안되는 편이구요. 얼굴에 입술주면 턱라인에..트러블이 많이 생겼습니다. (6개월전) 지금을 많이 좋아졌구요..


제가 복용중인 약은 비타민과 홍삼인데..홍삼의 부작용으로
자주 먹지는 못합니다..불면증과 흥분되는 느낌으로 좀 정신이 산만해집니다.
비타민은 도움을 받고있구요~

물론 제가 조절해야하는 부분이겠지만..
심리적으로 안정되고 싶고 집중력이 좋아졌음 합니다.
체력이 받침이 된다면 심리적인것도 따라올것같기도하여 상담 문의 드립니다
저와 같은 수험생 관련하여서도 문의가 많은지 도움을 주실수 있는지..
답변주시길 바랍니다~^^